Cartas de Amor para resolver problemas

Fases da Carta:

Raiva/Censura

• Nao gosto quando...
• Ofendes-me quando...
• Detesto quando...
• Estou farto de...
• Estou cansado de...
• Quero que...

Magoa e Tristeza

• Sinto-me triste quando...
• Sinto-me magoado quando...
• Sinto-me mal quando...
• Sinto-me desapontado quando...
• Quero que...

Medo e Insegurança

• Tenho medo de...
• Receio que...
• Estou assustado porque...
• Quero que...

Culpa e responsabilidade

• Desculpa se...
• Desculpa por...
• Perdoa-me por...
• Nao tive intensao de...
• Gostaria que...

Amor, Perdao, compreensao e desejo

• Amo-te porque...
• Amo-te quando...
• Obrigado por...
• Compreendo que...
• Perdoo-te por...
• Quero que...

Lei bem a carta e verifique se a carta o faz sentir melhor, caso contrario altere...

Os Principios Basicos

Estes sao os principios basicos que comprometem as relaçoes!

1. Nao esta errado aprecisrmos-nos a nos proprios.
2. Nao esta errado desejar o melhor para nos mesmos.
3. Nao esta errado sermos nos mesmos.
4. Nao esta errado cometermos erros.
5. Nao esta errado expressarmos os nossos sentimentos.

Numa relaçao poderemos resumir ou caracterizar as personagens e o seu comportamento consciente ou inconsciente:

1. O trabalhador incansavel.
2. O Critico.
3. O gabarolas.
4. A Vitima.
5. A Boa pessoa.
6. O que se julga sempre certo.
7. O agressivo.
8. O Farsante.
9. O credulo.
10. O Timido.
11. O exibicionista.
12. O Solitario.
13. O Sofredor.

Deixo o desafio para quem se quiser pontuar de 1 a 5 para cada um dos tipos descritos.

Apresentação

Eu sou o A. gosto muito da minha filhota, adoro a minha mulher, e estou a construir uma vida nova! Informações adicionais, apenas os meus amigos poderão dar! ;)

Prefácio

Aqui podemos acrescentar mensagens que acharmos interessantes, desde analises serias de assuntos serios, a coisas banais que tenham algum interesse.